产后复查的时间一般是在宝宝出生42天后进行，医生需要在这个时间了解你产后恢复的情况，包括身体和情绪两方面。如果你在分娩中有任何异常，也许医生还会建议你早一点来医院做产后复查。
产后复查时，你多半想向医生询问自己产后的身体恢复情况，也可能想问问该怎么解决分娩带来的疼痛和不适。不管是什么问题，都记下来，以免做产后复查时忘记。
产后复查项目
在产后复查时，医生会为你做以下检查：
1. 常规检查
2. 首先要做的就是全面的身体检查，测量体重与血压。包括血、尿常规等一些常规检查。
设备：身高体重测量仪、血压计、血细胞分析仪、尿液分析仪
2.检查伤口恢复情况
顺产妈妈：检查子宫的收缩情况、恶露是否排干净、乳房是否适应哺乳、会阴有撕裂者看伤口愈合情况。
剖腹产妈妈：检查剖腹产刀口的愈合情况、恶露是否排净、是否有胎盘粘连、子宫的收缩情况、乳房的情况。
* 检查腹部及乳房。医生会触诊你的腹部以了解有无压痛，然后检查你的乳房，看看有没有肿块以及乳头有无异常分泌物。如果你在给宝宝喂母乳，产后复查时，医生还会检查你有没有乳腺管阻塞或者乳腺炎的早期征兆。
*医生会检查你的会阴，并且使用窥器检查你的阴道。窥器检查是为了查明宫颈以及阴道所有的瘀伤、擦伤、撕裂是否都已恢复。医生还可能给你做宫颈刮片检查。然后医生会为你做内诊了解子宫和卵巢的情况，检查你的盆底肌肉恢复情况。如果需要，医生也许会在产后复查时给你做直肠指诊。
再者就是检查伤口恢复情况，如果是顺产的话，可能会有侧切，就会检查侧切伤口恢复情况。如果是剖腹产的话，就检查剖腹产手术刀口的恢复情况。
3.超声波检查
超声波检查是看看宝妈子宫的恢复情况，如果子宫内有淤血等问题可能还会进行清宫手术。
4.盆底肌检查
还会检查盆底肌松弛情况，宝妈们可不能以为只有顺产才查，其实剖腹产的宝妈也要检查的，因为盆底肌松弛是在怀孕的时候造成的，所以就会对盆底肌的紧致程度有所影响。
不管是从网上报道还是电视上的节目播出，我们经常看到一些明星大腕在刚生完孩子之后，参加各种活动和聚会。而且，她们的身材跟之前生孩子前并没有什么两样。而低头看一下我们自己，小肚腩、水桶腰......心里自卑到想去死。
为什么他们自己可以迅速恢复到巅峰水准？其实，产后恢复是有技巧的，把握住这几个最佳时机，才有可能快速恢复到巅峰状态哦！
一、产后黄金时期
一般孕妇在生完孩子之后的42天——6个月内，这都属于黄金时期。在这段时间之内，孕妇千万不要挑食或者是不吃饭。因为这个阶段，孕妇的身体是最脆弱的，各项指标也都不是平均水准。身体内的毒素没有完全清除，体格也比较虚弱，稍有不慎，容易患很多疾病。
产后营养提示：
因为母体分娩时消耗了大量的营养元素，因此，在黄金时期，我们要尽可能补充营养元素。在不挑食、不偏食的情况之下，新妈妈一定要粗粮、细粮、荤、素瓜、果等都要吃。这里给大家重点推荐两大补品：红糖和鸡蛋。
这是我们在生活中经常吃的营养食品，红糖的话，他的铁含量十分高，可以给产妇补血。他的主要作用是帮助产妇利尿、防止产后尿失禁，促进新陈代谢。而鸡蛋的话，他的蛋白质含量丰富，而且利用率高。还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力，维护神经系统的健康。
二、产后理想时期
在6个月以后到第15个月，这个阶段是女性的理想时期。通过饮食的调养和生活的改善，身体恢复的逐渐平稳，体内的毒素几乎已经完全清除。而且，身体的各项机能已经恢复到最佳时机。
产后运动提示：
在身体机能各项恢复之后，很多妈妈早已对肚子上的小赘肉恨之入骨。这个时候，妈妈们可以通过一些适量的运动，来完成减脂的目标。妈妈们可以在床上做一些盆骨腔底部肌肉训练、腹部肌肉运动、腿部肌肉运动、胸部运动等，通过自己的身体状况，来设定运动量，也可到专业机构借助仪器进行产后修复。
三、产后有效时期
有效期一年半到三年内，这个时候已经是产后恢复末期。此时的他们，已经恢复到没有怀孕前的身体状况。只要没有突发状况，妈妈可以通过自身对身体状况的了解，来完成相应的事情。
设备：产后康复治疗仪、太空熏蒸舱、负离子负压内在养生仪、精负压养生仪、多功能产后修复仪、360度产后修复仪、丰胸理疗仪、髋骨矫正仪、私密修复仪、
